Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 97,28g | Prot: 91,50g | Carbs : 111,71g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пасхальный Пирог (Е. Писарева). Almoço: Болгарский Перец, Яблоко, Мираторг Бургер из Говядины, Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны, Шпинат. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|