Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 57,55g | Prot: 121,53g | Carbs : 120,81g.
Pequeno Almoço: Сало, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Творог 5%. Almoço: Лук, Куриное Филе, Белые Росы Кефир 2,5%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|