Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 40,95g | Prot: 75,20g | Carbs : 100,38g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Дело Вкуса Филе Куриное по Строгановски с Сметанно-Грибным Соусом , Коровкино Сыр Фермерский, Макфа Спагетти Отварные, Курага, Чай с Молоком. Almoço: Спрайт Спрайт, Шашлык из Свинины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|