Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 56,99g | Prot: 66,96g | Carbs : 124,58g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Перловка, Морковь, Минтай Запечённый. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|