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OFF 1900 KCAL
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75 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 61,22g | Prot: 241,62g | Carbs : 105,11g.
Pequeno Almoço: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Sale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Jantar: Zucchine, Carote, Certossa Bio Gallette di Riso , Ocean Sea Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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