Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 51,18g | Carbs : 30,76g.
Pequeno Almoço: La Fageda Iogurt Desnatat Natural, Kiwi. Almoço: Naturpan Pan Proteico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Ajos Aliñados, Rúcula. Jantar: Naturpan Pan Proteico, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Tomates Cherry, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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