Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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94,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 63,37g | Prot: 105,72g | Carbs : 99,50g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Fresh Pork Sausage. Jantar: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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