Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 72,29g | Prot: 113,47g | Carbs : 210,42g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Сулугуни, Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски), Яичница. Almoço: ПП Шаурма. Jantar: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек . mais...
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2689 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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