Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 56,36g | Prot: 110,42g | Carbs : 162,53g.
Pequeno Almoço: Увелка Пшено в Пакетах, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Яйцо, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская) . Snacks/Outros: Сырники пп, Томмолоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Золотых
|