Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 80,57g | Prot: 146,42g | Carbs : 198,20g.
Pequeno Almoço: Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Богданов Молочные Семейные Традиции Сыр Гауда. Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Малина, Перекресток Авокадо , Редис, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Кинг Фрост Морской Коктейль. Jantar: Помидоры, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Копченый Лосось, Bounty Bounty, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|