Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 45,53g | Prot: 63,94g | Carbs : 109,22g.
Pequeno Almoço: Bombbar Топпинг Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны. Almoço: Соусе Терияки, Ajinomoto Спринг Роллы с Овощами, МЯСОROOB Хрустящие Баклажаны с Томатами и Кешью, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Ясо Тофу Натуральный, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|