Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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111,3 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 66,06g | Prot: 94,07g | Carbs : 154,77g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered, Coffee. Almoço: McDonald's McDouble, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Outros: Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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