Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 24,54g | Prot: 24,96g | Carbs : 122,49g.
Pequeno Almoço: Welch's Natural Concord Grape Jelly, Egg, Cheddar Cheese , Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Sugar, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Coffee. Almoço: Activia Vanilla Yogurt, Garden Fresh Gourmet Sweet Onion Salsa, Mission Restaurant Style Thin & Crispy Tortilla Chips. Jantar: Pears . mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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