Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 58,55g | Prot: 81,78g | Carbs : 132,18g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Рахат Горький Шоколад 62%. Almoço: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Adal Масло Сливочное 72,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Danone Живой Йогурт, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Миндаль, Красное Яблоко, Комо Сыр Кантри . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|