Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 56,26g | Prot: 171,75g | Carbs : 206,40g.
Pequeno Almoço: Omelete, Claybom Margarina com Sal, Ervilhas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ervilhas, Feijão Preto Cozido, CP OVOS Albumina 83%, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leaozoka
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