Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 68,77g | Prot: 151,87g | Carbs : 165,56g.
Pequeno Almoço: Бон Матин Сыр Творожный, Picnic Picnic, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, 5 Морей Горбуша Натуральная, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Редис, Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, 5 Морей Горбуша Натуральная . Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко Зеленое, Сельская Новь Яйца Куриные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|