Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 71,77g | Prot: 177,85g | Carbs : 113,45g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Бон Матин Сыр Творожный, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Picnic . Almoço: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Сельская Новь Яйца Куриные. Jantar: Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|