Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 121,81g | Prot: 132,79g | Carbs : 71,85g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная. Almoço: Global Village Чечевица Красная, Лента Индейка Филе с Бедра, KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange. Jantar: Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Финики, Гармония Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|