Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3951 kcal
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Líp: 159,39g | Prot: 292,31g | Carbs : 328,78g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Myprotein Omega 3, Сахар. Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Брест-Литовск Сметана 20%, Свиные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Клубника, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творог 9%. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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