Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 51,81g | Prot: 125,31g | Carbs : 169,33g.
Pequeno Almoço: Vici Крабовые Палочки Крабок, Кальве Майонез Легкий, Волжаночка Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло, Дикси Фасоль Стручковая. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Куриные Грудки (Запеченые), Лепешка Арабская Пита, Кальве Майонез Легкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры. Jantar: Самое То Мороженое Молочное, Starbucks Фруктовый Салат, Кальве Майонез Легкий, Северная Гавань Крабовые Палочки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1%, Цикорий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|