Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 54,58g | Prot: 38,36g | Carbs : 142,89g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Самокат Хлеб Деревенский. Almoço: Грабли Тефтель Куриная с Грибным Соусом, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Самокат Чипсы Пшеничные, Голден Яблоко , Барко Ананасы Консервированные Кольца , Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|