Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3786 kcal
|
Líp: 95,76g | Prot: 130,92g | Carbs : 147,93g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Карбонад, Клубника, Сыр Тильзитер. Almoço: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Jantar: Бутерброд с Колбасой, Самогон, Лосось, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Radionov
|