Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 83,51g | Carbs : 159,16g.
Pequeno Almoço: Milbona Fat Free Strawberry Protein. Almoço: Cappuccino, Marks & Spencer Broccoli & Cheese Bake. Jantar: Tesco Naan Bread, Sainsbury's Indian Style Poppadoms, Tesco Butter Chicken with Pilau Rice . Snacks/Outros: Cappuccino, Propercorn Sea Salt Lentil Chips, The Groovy Food Company Organic Coconut Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wnep
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