Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2124 kcal
|
Líp: 104,85g | Prot: 110,78g | Carbs : 182,18g.
Pequeno Almoço: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Minum Jus Jeruk, Nasi Kuning, Rempeyek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paru Sapi Goreng, Pie Susu. Almoço: Martabak Telur. Jantar: Sate Ayam. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakazdenk
|