Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 44,79g | Prot: 76,88g | Carbs : 226,73g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kaldu Ayam, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Outros: Buah Pir, Kolang Kaling, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hhanzs
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