Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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89,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 30,74g | Prot: 69,02g | Carbs : 170,77g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Banana da Terra, Marilan Biscoito Maizena. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada. Jantar: Marilan Biscoito Maizena, Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Melão, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veronica.santos.com
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