Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 11,89g | Prot: 50,79g | Carbs : 106,45g.
Pequeno Almoço: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Water. Almoço: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate, Bananas . Jantar: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran Buds, Kroger Fiber Gummies, Sweet'N Low Sweet'n Low, Chami Slim Tea Green Tea. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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