Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 102,95g | Prot: 120,86g | Carbs : 241,59g.
Almoço: Yoki Canjica com Leite Condensado, Salada de Batata com Ovo, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral, Enrolado de Presunto e Queijo, Maçãs Fuji, Lindt Chocolate 70% Cacau. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cesarbranco
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