Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 57,91g | Prot: 174,14g | Carbs : 124,92g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Smart Protein Bar Banana Bread, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Gala Apples, John West Tuna Tempters Chilli, Baby Spinach, SlendierSlim Konjac Noodles, Egg White. Jantar: Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, Calbee Harvest Snaps Chilli, Fitness Outcomes Grass Fed Beef Chilli Con Carne. Snacks/Outros: White Bread, Peanut Butter, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Uncle Tobys Microwave Oats. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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