Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 70,64g | Carbs : 231,22g.
Pequeno Almoço: Apples , Meadow Fresh Greek Yoghurt, Fruit Cup, Low Fat Milk, Bran Flakes. Almoço: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Beef, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Jantar: Hellers Streaky Bacon, Dry Spaghetti. Snacks/Outros: Mother Earth Tamari Almonds, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Samaddhhi
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