Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 105,49g | Prot: 187,06g | Carbs : 74,89g.
Pequeno Almoço: Cebolas, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Dolce Gusto Cappuccino , 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. Almoço: Churrasco. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Procorps Whey 4 Protein. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeatrizMel
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