Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 56,87g | Prot: 146,41g | Carbs : 173,27g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Бон Матин Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Almoço: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Гурмикс Панировочная Смесь, Троекурово Крылья Куриные , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Jantar: Яблоко Зеленое, Лакт Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Троекурово Грудка Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|