Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2011
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97,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 83,73g | Prot: 93,48g | Carbs : 206,97g.
Pequeno Almoço: organic banana, almond milk, Organic eggs. Almoço: natural sea tuna, nuts and seeds, celery, follow your heart. Jantar: homemade mashed potatoes, coleman chicken. Snacks/Outros: fresh mandarin, animal crackers kirkland, strawberries, almond milk, back to nature peanut butter cookies. mais...
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4220 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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