Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 47,81g | Prot: 134,75g | Carbs : 122,11g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Вологодское Яйцо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Белые Росы Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка, Лук. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|