Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 65,37g | Prot: 65,10g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Chobani Flip Key Lime Crumble, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almoço: Tea (Brewed), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Potato (with or Without Peel). Jantar: Meatless Enchilada with Cheese, Herbal Tea, Water, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. mais...
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3935 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Reparação - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Cardio - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cherylemtman
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