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ON 1950 KCAL
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 37,07g | Prot: 240,18g | Carbs : 165,14g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Uovo, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sale, La Palma Ceci Lessati . Jantar: Sale, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote. Snacks/Outros: WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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