Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Líp: 38,69g | Prot: 66,78g | Carbs : 255,34g.
Pequeno Almoço: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Almoço: 前田製菓 五穀クラッカー, 亀田製菓 ソフトサラダ, ランチパック ランチパック ハム&チーズ, 焼おにぎり, トマトソース, スパゲッティ. Jantar: がんもどき, かつおのたたき, キューピー マヨネーズ, ウイスキー, セーブオン チキンサラダ, セブンイレブン おにぎり 日高昆布. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yotarou
|