Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2014
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127,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Líp: 117,66g | Prot: 105,74g | Carbs : 144,19g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ham and Cheese Sandwich. Jantar: Luigi's Real Italian Ice - Lemon, Coleslaw, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Deviled Egg. Snacks/Outros: Miller Brewing Company High Life Light Beer, Lay's Stax Original Potato Crisps, Great Value Pineapple Chunks in Unsweetened Pineapple Juice, Lay's Stax Original Potato Crisps. mais...
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3647 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seale33
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