Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 39,25g | Prot: 67,44g | Carbs : 173,60g.
Pequeno Almoço: Сахар, Яготинский Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Добряна Творог 0%, Клубника. Almoço: Лаваш, Бест Майонез 35%, Mr Grill Колбаски Дюссельдорфские, Cheese Life Сулугуни, Помидоры. Jantar: Мивина Приправа Куриная , Яйцо без Желтка, Cheese Life Сулугуни, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Outros: Roshen Lovita Jelly Cookies, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|