Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2014
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55,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 63,78g | Prot: 46,43g | Carbs : 137,31g.
Pequeno Almoço: Sealtest 2% Milk, Coffee, Bananas, Liberte 2% Greek Yogurt. Almoço: Tim Hortons Double Double (Medium), Piller's European Wieners, Dempster's Hot Dog Buns. Snacks/Outros: Tim Hortons Old Fashion Plain Timbit, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 44 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ginger_ksu
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