Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 59,11g | Prot: 64,18g | Carbs : 139,53g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Эколь Баранина Халяль, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Рис Отварной. Jantar: Братья Караваевы Эклер Шоколадный, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Эколь Баранина Халяль, Братья Караваевы Пирожное Картошка . Snacks/Outros: Джин с Тоником, Chateau Вино Розовое Сухое, Бургер Кинг Креветки в Панировке. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AZ_1988
|