Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 76,67g | Prot: 102,79g | Carbs : 136,89g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Магнит Банан, Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Вареное Яйцо. Almoço: Европа Пирожное Безе, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Магнит Чеснок , Сметана 15%, Моремания Мясо Мидий, Лук, Морковь, Тыква. Jantar: Leffe Пиво Темное, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Чистое Море Кальмар Стружка, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Капуста, Лук, Индилайт Фарш Классический. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|