Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2011
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 42,41g | Prot: 59,31g | Carbs : 324,41g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar. Jantar: chicken soup. Snacks/Outros: sushi, chocolate peanuts, pecan cookies. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnpersico
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