Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 33,60g | Prot: 99,02g | Carbs : 203,58g.
Pequeno Almoço: Banan, Star Nutrition Whey-80, Garant Fryst Mango. Almoço: Kaffe med Mjölk, Fun Light Saft, Röda Vinbär, Gea's Blodpudding. Jantar: Uncle Bens Jasmin Ris, Itrim Chili Sin Carne. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorilarfer1
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