Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 40,04g | Prot: 70,83g | Carbs : 149,99g.
Pequeno Almoço: 냉동 블루베리, 냉동 산딸기, 냉동 블랙베리, YOZM 그릭요거트, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Almoço: 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, YOZM 그릭요거트, 호박고구마, 삶은 계란. Jantar: 김치, 깻잎, 단무지, 삼겹살구이, 11시 45분 비건 폭신 톳두부 김밥. Snacks/Outros: 호박고구마, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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