Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 90,63g | Carbs : 144,43g.
Pequeno Almoço: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, YOZM 그릭요거트, 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, 냉동 블랙베리. Almoço: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 방울 토마토, 새송이버섯, 양배추, 데체코 카사레치아. Jantar: 남향푸드 우리밀 또띠아, 하림 하림 IFF 가슴살, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 새송이버섯, 양배추. Snacks/Outros: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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