Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 55,19g | Prot: 78,48g | Carbs : 45,07g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Couve-de-Folhas, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Feijão Preto Cozido. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ioninha@
|