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Não estou controlando as calorias, mas meu peso tende a redução. Estou comendo coisas não nutritivas, amamentando e não fazendo atividade física
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55,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 46,25g | Prot: 72,79g | Carbs : 199,57g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Requeijão, Pão Francês. Almoço: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Del Valle Suco de Maracujá. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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