Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Líp: 76,35g | Prot: 130,01g | Carbs : 302,44g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Banana Caturra, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. Almoço: Arroz com Legumes, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Alface, Subway Tomate. Jantar: Café com Leite Integral, Barbieri Rosquinhas Sabor Leite. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Biscoito de Queijo, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Integralmedica Creatina. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduhst
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