Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 74,87g | Prot: 90,03g | Carbs : 126,64g.
Pequeno Almoço: White Castle Hamburger, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun. Almoço: White Castle Sliders. Jantar: Broiled or Baked Pork Chop, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Toasted Multigrain Bread, Sweet Potato. Snacks/Outros: Chardonnay Wine, Fisher Salted in Shell Peanuts, Bananas. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|